日曜日にＺＵＭＢＡのＷＳでしっかり動き…
月曜日は高校球児のコンディショニング…
火曜日はゴルフのラウンドに行った後、レッスンを３本…

身体中が筋肉痛です…

特に、腹斜筋…
こんなに腹斜筋が痛いなんて、記憶にない…

明日も朝からＺＵＭＢＡです
気合いを入れて…

寝ます…