今日のレッスン…ＺＵＭＢＡ　６０分でした～
さすがに６０分のレッスンは少しきつかったですねぇ～

日曜日、お楽しみレッスンでＺＵＭＢＡを担当するのも久しぶり…
初めての方・久しぶりの方も参加して頂き…
本当に楽しい６０分でした

気になったのが…
対面指導に慣れてない方が多い事…

ＺＵＭＢＡは基本、対面指導です
バーバルキュー（言葉での指示）はありません
動きを見て真似て頂きます
目と目を合わせ、アイコンタクトを取りながら進めていきます…

しかし…
向き合ったままで進めると反対の足からステップされる方…
向きを変えると反対方向へ移動してしまう方…
動きを上手く真似する事が出来ません…

これは普段のレッスン…
エアロビクスなど、背面でレッスンを受ける事が多いからだと思います…

クラブのスタジオなど、鏡がある所でも…
エアロビクスは、基本対面指導がお勧めなんですよね～
出来るだけアイコンタクトがとれるように、対面指導を心がけましょう

インストラクターの皆さん、頑張りましょうね