今年は、３日がお正月でお休み…
１０日は成人の日で祝日休み…

って事で、月曜日のレッスンは今日が初レッスンだったのです

朝はエアロビクスサークル…
昨日からの雪で集会場は寒かったぁ～
暖房も無い部屋で皆さん良く頑張って参加して下さいます

ピラテススクール…
“３週間動いてないと身体が重～い”
“きつかったけど、楽になったぁ～”
やっぱり定期的に運動をしないと調子が悪いみたいですね…

まだまだ寒い日が続きそうです…
風邪やインフルエンザに気をつけて、体力づくりをしましょうね