最近、ゴルフをされている方…
ピラテスやヨガに参加される方が増えてきました

体幹の安定や筋肉の柔軟性ＵＰを目的に参加されています

“ゴルフをしてるんですけど…”
と、質問を受けたりします

ゆっくりとした動きに…
“思ったよりキツイ・・・”
“コントロールが難しい…”
など、少々手こずっている様子…

しかし…
“飛距離が伸びた”
“コンペで優勝した”
など、嬉しいお話も聞かれるようになりました…

これからもお手伝いさせて頂きます