バレトンに初参加して下さった方です…

以前はエアロビクスなどされていた方ですが…
足を怪我されて最近復帰されました

まだ足に不安があるとの事でスタジオプログラムは控えていらっしゃいました

バレトンは足への衝撃が少ないのでお勧めしていましたが…
“無理だったら途中で出るから…”
と、参加して下さいました

様子を見ながら進めていきましたが…
しっかりと動かれていたし、最後まで参加して下さったので一安心…

楽しかった…
足も大丈夫だったし…
普段使ってない筋肉も使えた～
自分で加減できるから、これは良い!!
ちょっと、バレリーナの気分だった…

と、とても喜んでいただけました…

私も、とても嬉しかったです