最近ピラテスを受講されている方々から…

“お腹が締まってくるのがわかる…”
“呼吸が浅いのに気がついた…”
“レッスンはきついけど、終わった後はスッキリする”

少しずつですがピラテスの効果を感じて下さっているようです

グループでは一人ずつ細かい指導は難しいのですが…
出来る限りは見るようにしています

もっと効果を望む方…
プライベート・ピラテスをお勧めします

スポーツクラブゼオス宇部＆ＺＥＯＳラクーナにて開催中
お気軽にお問合せください…