バレトンのレッスンに参加して下さる方です…

バランスをした時、右足は大丈夫だけど…
左足はグラグラする…
練習する時も左足の練習を多くしてるけどなかなか直らない…
どうしてかしら…

この方は、お話をされている時も右足重心で立たれていたのです

日常生活動作の中…
無意識に行っている動作が歪みの原因だったりするのです
日常的に両足に均等に体重を乗せる事で歪みを改善することが出来ます

みなさんも、ご自分の立ち姿勢を確認してみて下さいね～