昨日のことです…

毎週木曜日はカイロプラクティックの日

今週は研修があったので、身体は楽をしているはずなのに…
あちこち、身体が痛い…

レッスンはいつもの３分の１…
研修はミーティングや講習も多く汗をかくことも少なかった…

研修中からストレッチが足りない・動きたい…
と、思いながら…

カイロの先生曰く…
いつもと身体が違うと…

身体中の関節や筋肉が凝り固まっている感じ…
代謝が悪くなってむくみが出てて…
その上…
連日の懇親会で内臓まで疲れてる…

身体を見ただけで生活が見えてしまう先生って魔法使いみたい…
１時間の施術でスッキリしました…