最近…ピラティスの人気が出てきたかなぁ～

スクールにもビジターさんが参加され…
入会された方もいらっしゃって…

クラブのレッスンにも初めての方が参加されたり…

参加された感想は色々ですが…
それぞれに効果を感じていただいています。

目的によってエクササイズを選択し…
気づくことからはじめます…

ピラティスは…
１０レッスンで気持ち良くなって…
２０レッスンで見た目が変わり…
３０レッスンで全身が変わる

続けることが大切なんです